"සෑම දිනකම වැඩට කෑම ගෙන ඒම නින්දාවක්ද?"
මෙය Zhihu පිළිබඳ ප්‍රශ්නයක් වන අතර 5,000 කට වැඩි පිරිසක් ප්‍රතිචාර දක්වා ඇත, ඔවුන්ගෙන් වැඩි දෙනෙක් ආහාර ගෙන ඒමේ ප්‍රතිලාභ ගැන කතා කරති.
ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම දිනකම රැගෙන යාම ඇණවුම් කරන පුද්ගලයින් දිනපතා වැඩට ආහාර රැගෙන යාමට බල කරන අයව අගය කරති.ඔවුන් පිසින ආහාර මුදල් ඉතිරි කරයි, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සනීපාරක්ෂක වේ.ඔවුන්ට සෑම දිනකම ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේ කළ හැකි අතර, ඔවුන් කන විට ඔවුන්ට සහතික විය හැකිය.
ඔබ සෑම මධ්‍යහ්නයකම පැයක් සඳහා පිටතට ගැනීම ඇණවුම් කළහොත් සහ කන්නේ කුමක්දැයි නොදන්නේ නම්!
තෙල් සහ ලුණු අධික ආහාර වේලක් සෞඛ්‍යයට අහිතකර යැයි ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම්, බිය උපදවන ආහාර වේලක් අනුභව කරන්න!
ඔබ ඇසුරුමට සම්බන්ධ නොවන්නේ ඇයි?මුදල් ඉතිරි කර ගැනීමට තමාම බත් ගන්න, සෞඛ්‍යය, සනීපාරක්ෂාව යන තුනම, වැඩ කිරීමට බත් ගන්නා මනස අධිෂ්ඨාන කර ඇති අතර, කුමන ගැටලු කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුද?
පසු කාලය: ඔක්තෝබර්-13-2022